デトックスと若い身体といっても、10代の身体といったほうがいいかもしれません。
デトックスという言葉は日本語か
デトックスはもともと英語から来ています。
detox です。中には日本での造語とお考えの方もいるかもしれませんので少し紹介します。
プロの翻訳者・通訳者で構成されるＥＤＰ制作による英和/和英辞書、英辞郎では
「Kate's in detox. ケイトは禁断治療中である」という用例があります。
detoxification 解毒という名詞があり、その簡略語です。
detox＝解毒、解毒する（体内の老廃物を）取り除くという英語です。
三省堂EXCEED 英和辞典にもdetoxがあります。アルコール中毒患者を治療するときに良く使われたりもする言葉です。
アメリカでdetoxのニュースを探すと、どこどこの刑務所にdetox center（アル中治療院）を設けるなどという記述に当たったりします。
デトックスの基本的な考えは西洋文化のサプリメント的思考「必要な栄養素を補給すればより健康になる」とは反対に、「体内の不要物を排出することが身体によい」という考えです。
漢方や日本の健康粗食などとも通じるところが多いと思いますが、デトックスはもともと欧米から来た健康文化と言えるでしょう。デトックスの情報はアメリカに沢山あります。
さて、アメリカのサイトで、TeensHealthというサイトがあります。もともとはヌムールという子供の健全な育成を目指した団体が作っているKidsHealthの関連サイトということになるでしょうか。
アメリカに住む10代の方に心や体のこと、麻薬やアルコール、性交渉の安全確保など情報提供することを目的として作られています。
（実際には親が見るほうが多く、10代といっても10歳から16歳あたりまでと思われます）
この中に
Food & Fitnessという項目があり、Dietingというくくりがあります。
その中に、Are Detox Diets Safe? という記事があります。
デトックスダイエットは大丈夫？という意味ですね。
女優などがデトックスに基づいたダイエットの為の食事メニューなどをメディアなどが取り上げたりする背景を前提にして、「10代の身体にはデトックスダイエットの行き過ぎを考えると良いとはいえない」という記事になっています。
ダイエット全般に言えることでしょうけれども、10代の身体は成長過程にありますので、例えばハリウッド女優が美容の為にとっている食事を真似すると良くないわけです。
★いま読んでくださっている方の中で10代の方はそう多くはないと思いますが、10代のあなた、デトックスダイエットに入れ込み過ぎないようにしましょう。
女性は20歳ごろまで筋肉と脂肪がしっかりついた体型で良いのです。足首も太くてかまいません。
20歳を過ぎると自然に大人の体型になってきます。まずは、運動と食事をしっかりして、健康で丈夫な身体をつくりましょう。
パンッとはちきれそうな身体は齢を重ねるとなかなか得がたいものですよ ＾＾
体脂肪が平均よりかなり多いとか、むくみがあるとかという方だけデトックス、ダイエットしてくださいね。
アマゾンでデトックス
楽天全体でデトックス検索 美容コスメでデトックス
検索
★デトックスバスクリスタルだったら、Puravida(プラヴィダ)さんの送料無料お得な4個デトックスバスクリスタルも確認してみてください。
