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2006年10月31日

森林浴さえクエン酸

朝はもう冬の格好をしないと寒いようでございます。

先日 山の方へ行きますとウニの様な栗がマロンとしてございました。


栗クヌギ.JPG

大きくまるいどんぐりはクヌギの実でしょうか。

朝は寒いですが、昼ごろに渓流のそばなど歩きますと音とさわやかな空気と土や草木のかおりで気持ちよくてよろしいのでございます。

それでこんな時でも実は


トマトジュースを車にしのばせるのでございます。


もちろん少々クエン酸が入ってございます(笑)

緑の中、鮮やかな赤いジュースを飲むのでございます。

クエン酸トマトジュース.JPG

クエン酸を飲むと慣れない山歩きなど筋肉疲労を抑えて疲労回復も早くなるのでございます。

ひどい筋肉痛にもなりにくくなります。


効率よく脂肪をエネルギーに変えて燃焼しダイエットにも一役かうのでございます。

綺麗な渓流など見て水の音を聞き、草木の香りをかぎ、クエン酸を飲むと心も身体も洗われることになっているのでございます。

トマトはアンデスの高地の原産です。

空気が薄く澄んで、紫外線が強く温度変化の激しい土地で実をつけるトマト。

リコピンのせいか知りませんがトマトを頂きますと紫外線にも強くなるような気がいたしてくるのでございます。


トマトとクエン酸は我が家の生活に溶け込んでいるのでございます。

問題点は若い娘さんはそんなところでトマトジュースを取り出すのはなんだか恥ずかしいということです(笑)

恥ずかしいのは考え方、人によると思いますが。
私はそんなに恥ずかしいのでしょうか(笑)

お恥ずかしい話、わかりませんのでございます〜(汗)










アンチエイジングランキング
この記事へのコメント
運動前のクエン酸は、tomoshibiさんの所で聞いてから
ものすごい気をつけて飲んでいます! v^▽^;

渓流、草、空気・・わあ、いい所にお住まいですね。。
トマトJは、、、そうですねえ、私も恥ずかしいかどうか微妙ですね・・・

(って全然恥ずかしくない人→*^^;;/ )
Posted by ツキみずき at 2006年11月01日 12:52
ツキみずきさま

ものすごい気をつけてますか
ありがとうございます〜 ^^

クエン酸を飲むときは冷たい水分に
入れると酸味が強くなり過ぎなくて
飲みやすいですよ〜

スポーツ選手も運動の合間に
クエン酸入り飲料
(薄いポカリスエットのようなもの)
など飲んでいるそうです
Posted by tomoshibi at 2006年11月02日 08:33
うわ〜〜、すごく素敵な所ですね♪
空気が澄んで、すごく気持ちよさそうです。
トマトジュース、私全然恥ずかしくないんですけど・・・ドキ!
若い娘さんではない証拠!?
既におばちゃん化現象かな・・・(^^;)
Posted by クミ at 2006年11月02日 14:48

クミさま

歳をとるにつれ人の目が気にならなく
なるとはいいますね

実際のところ、歳をとると
人が見てないのかもしれませぬ(?)

いいんです
美味しくて健康によければ(笑)
Posted by tomoshibi at 2006年11月03日 10:10
こんばんは。
思えば、栗もどんぐりも数年来見ていない気がします。
田舎にいた頃は、当たり前のように道端に転がっていたのを思い出すとなんだか寂しい気分になっちゃいます。

渓流のそばっていいですよね〜
川の音がなんとも気持ちよくなります。
その音を聞きながらだったら、クエン酸&トマトジュース。
心身共に健康的ですね。

Posted by muramura at 2006年11月03日 22:42

muramuraさま

どんぐりが当たり前というのも
素敵な環境ですね^^

こんど見かけたらひろっておいて
デスクに置いておくと
リラックス出来るかも知れませんね

波の音とかせせらぎの音というのは
いいですよね。有機的で。
Posted by tomoshibi at 2006年11月04日 22:36
おそるおそるコメントを書く
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森林浴さえクエン酸: デトックスで毒素排出健康効果!
2006年10月31日

森林浴さえクエン酸

朝はもう冬の格好をしないと寒いようでございます。

先日 山の方へ行きますとウニの様な栗がマロンとしてございました。


栗クヌギ.JPG

大きくまるいどんぐりはクヌギの実でしょうか。

朝は寒いですが、昼ごろに渓流のそばなど歩きますと音とさわやかな空気と土や草木のかおりで気持ちよくてよろしいのでございます。

それでこんな時でも実は


トマトジュースを車にしのばせるのでございます。


もちろん少々クエン酸が入ってございます(笑)

緑の中、鮮やかな赤いジュースを飲むのでございます。

クエン酸トマトジュース.JPG

クエン酸を飲むと慣れない山歩きなど筋肉疲労を抑えて疲労回復も早くなるのでございます。

ひどい筋肉痛にもなりにくくなります。


効率よく脂肪をエネルギーに変えて燃焼しダイエットにも一役かうのでございます。

綺麗な渓流など見て水の音を聞き、草木の香りをかぎ、クエン酸を飲むと心も身体も洗われることになっているのでございます。

トマトはアンデスの高地の原産です。

空気が薄く澄んで、紫外線が強く温度変化の激しい土地で実をつけるトマト。

リコピンのせいか知りませんがトマトを頂きますと紫外線にも強くなるような気がいたしてくるのでございます。


トマトとクエン酸は我が家の生活に溶け込んでいるのでございます。

問題点は若い娘さんはそんなところでトマトジュースを取り出すのはなんだか恥ずかしいということです(笑)

恥ずかしいのは考え方、人によると思いますが。
私はそんなに恥ずかしいのでしょうか(笑)

お恥ずかしい話、わかりませんのでございます〜(汗)










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この記事へのコメント
運動前のクエン酸は、tomoshibiさんの所で聞いてから
ものすごい気をつけて飲んでいます! v^▽^;

渓流、草、空気・・わあ、いい所にお住まいですね。。
トマトJは、、、そうですねえ、私も恥ずかしいかどうか微妙ですね・・・

(って全然恥ずかしくない人→*^^;;/ )
Posted by ツキみずき at 2006年11月01日 12:52
ツキみずきさま

ものすごい気をつけてますか
ありがとうございます〜 ^^

クエン酸を飲むときは冷たい水分に
入れると酸味が強くなり過ぎなくて
飲みやすいですよ〜

スポーツ選手も運動の合間に
クエン酸入り飲料
(薄いポカリスエットのようなもの)
など飲んでいるそうです
Posted by tomoshibi at 2006年11月02日 08:33
うわ〜〜、すごく素敵な所ですね♪
空気が澄んで、すごく気持ちよさそうです。
トマトジュース、私全然恥ずかしくないんですけど・・・ドキ!
若い娘さんではない証拠!?
既におばちゃん化現象かな・・・(^^;)
Posted by クミ at 2006年11月02日 14:48

クミさま

歳をとるにつれ人の目が気にならなく
なるとはいいますね

実際のところ、歳をとると
人が見てないのかもしれませぬ(?)

いいんです
美味しくて健康によければ(笑)
Posted by tomoshibi at 2006年11月03日 10:10
こんばんは。
思えば、栗もどんぐりも数年来見ていない気がします。
田舎にいた頃は、当たり前のように道端に転がっていたのを思い出すとなんだか寂しい気分になっちゃいます。

渓流のそばっていいですよね〜
川の音がなんとも気持ちよくなります。
その音を聞きながらだったら、クエン酸&トマトジュース。
心身共に健康的ですね。

Posted by muramura at 2006年11月03日 22:42

muramuraさま

どんぐりが当たり前というのも
素敵な環境ですね^^

こんど見かけたらひろっておいて
デスクに置いておくと
リラックス出来るかも知れませんね

波の音とかせせらぎの音というのは
いいですよね。有機的で。
Posted by tomoshibi at 2006年11月04日 22:36
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