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2005年03月30日

あるある2ゴマで若返り商品

若返りの科学1 発掘!あるある大事典2ゴマ商品メモメモ


ゴマが身体に良いという研究結果が次々と報告されている
  →国連機関のFAO(国連食糧農業機構)が1980年に「世界ゴマ開発会議」設置
ゴマの栄養「ゴマリグナン」を効率よく摂取出来る食べ方、レシピの紹介
ゴマで若返った身体をものにする ごまは抗酸化物質の宝庫
肝機能の修復に大きな効果
肝機能が改善すると皮膚の水分や油分が理想値になり、美肌効果が出る
脂肪の代謝も良くなり体脂肪や体重が改善
生ゴマと炒りゴマとすりゴマ調理法で違うゴマの効果

■司会 堺 正章 志村けん 政井マヤ(フジテレビアナウンサー)
■ゲスト 柴田理恵 角田信朗 松本伊代 吉岡美穂 あるある放送2005年8月21日

アフリカ原産 日本には1300年前(飛鳥奈良時代)
ごまでアンチエイジング
水野真紀や牧瀬里穂や十朱幸代の若さ美しさはゴマに秘密が
マイすり鉢を持ち歩くほど・・←すり鉢もこだわりのあるものが色々色々ですから右上の検索で探してみてください

活性酸素がたくさんの肝臓、それをを助けるSODは加齢と共に減少
肝臓機能低下すると疲労しやすく老化現象がでる
ビタミンC カテキン アントシアニン(水溶性)
ベータカロテン(パセリ) ビタミンE(青魚) (脂溶性)
8人にゴマを食べてもらう(大さじ2)→疲れない 楽になった

3週間後体重・体脂肪が減少した人が大半になった 肌年齢90歳→21歳
ゴマリグナンが見た目まで若返らせる 
ゴマを炒ると抗酸化力UP ごまは生では吸収しづらい
炒ってすったゴマがたっぷりのタンタン麺が効果的
ゴマペースト(ねりゴマ)でごまだれ レシピ:ごま醤油砂糖合わせる

ゴマリグナンとは
ゴマにはβカロチン、ビタミンC、E、ポリフェノールと同じような抗酸化物質ゴマリグナンがある。ゴマリグナンは主にセサミン、セサモール、セサミノール、セサモリノール、セサモリン、ピノレジノールの6種類の成分を含む。血中コレステロール低下作用、アセトアルデヒドの分解を促進(肝障害を予防)効果があるとされる。動物実験などからセサミンに血圧降下作用、乳ガン細胞増殖抑制作用が認められ、ビタミンEとの同時摂取で食物アレルギーの抑制に有効と言われている。

セサミンとは
セサミンは強力な抗酸化作用をもち、細胞の老化やガン化の促進因子の過酸化脂質の生成を抑制し、若返り効果がん予防効果が認められている。悪玉のコレステロールを減少、動脈硬化を防ぎ高脂質血症の改善の効果が期待され、肝機能を活発にして肝臓を助け、肝臓病や二日酔いにも有効といわれている。

ゴマリグナン、セサミン商品
ゴマ商品も色々ありますが寒天プラスはこれだけでしょう。寒天で毒素も出しましょう。

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胡麻と寒天で食物繊維ダイエット!ゴマリグナン・セサミンでアンチエイジング!
↑こちらは5000円以上で送料無料 

褐色細胞の基礎代謝向上パワーに注目し体脂肪低減作用を高める配合特許を持つゴマ製品
クラコーク10・・・少し安い上に送料無料店

σ豆知識
ゴマの抗酸化成分=セサモールは、加熱することで増加するらしくより強力な抗酸化食品へ変身する
ねりゴマは究極のごま 1日に必要量大さじ1杯・・ちょっと大変かな
どの色も効果が高いが、黒ゴマに最も高い抗酸化能がある
ゴマアレルギーの人もいるので嫌がる人に無理に進めないよう 参考英文へ
100円ショップでゴマすり器(うちはピンク)が売ってます。店の人に聞いてみてくださいな
家族が多い人は本格派ゴマすり器へ
  
ゴマリグナン検索済み商品をさら〜っと流して見る

セサミン検索済み商品をちょこっと見て通り過ぎる

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楽天のダイエット・健康部門ランキングを見る



That's 老婆心
まあ何でも買えばいいというのは甘い考えです。買わなくてもいいから日々の心と身体の健康を心がけましょう。心の健康を心がけるといっても気がついたら気分がめちゃくちゃになっていたということはありませんか?身体に毒が回った気がしますよね?そしてさらにやけ食いしたり嫌な言葉を出したりしたくなる

・・・その場合後悔したり、嫌悪感にとらわれたりしてる場合じゃありません。「冷静に分析する心で」「どうしてこうなったのか」「きっかけの前に前兆はなかったか」「どうすればより良い流れが作れるのか」「具体的な」「工夫」を「紙に書いて」自分の目に見せて、口で言って耳に聞かせましょう。・・・私の場合はそうすると多少はましです(恥)
買った人は「買ったからには元を取らねば」という自分の目標を具体的に目に見せるとかもいいですね。

心がけって目に見えないし即効性が無いように見えるけど積み重ねるうちにあたりまえになってきます。習慣化してしまえば苦労とか努力とかの意識はもう無いのです。何かがうまく出来る人が楽々とやっているのは習慣化しているんですね。人間慣れるにはまず30日の努力です。習慣化するには慣れてから60日の管理次第です。「30日努力する」ことも30回繰り返せば慣れますよ先ずはどんなことでもいいから取り掛かることです。失敗してもそれは慣れるための第一歩です。自分は駄目だと思わなくていいです。
※そういえば、練りごまは冷蔵庫(特に上の方)に入れては駄目です、分離してしまいます。
by tomoshibi

デトックスで毒素排出健康効果!の見るだけショップ(楽天) ←検索用です。ヤフオクで安ければそっちで買ってください(笑)

情報番組などで取り上げられるとヤフオクは高くなるし終了を待たねばならない。楽天は売り切れるし。商品探しは品数は少ないですけど右上の検索ボックスのストアミックスが一応穴場ですね。あれからさらに良いものがないか探しました。ごまかゆ、サントリーセサミンE で良さそうな物がありましたので紹介しておきます。せんべいはあまり関係ないのですが、かなり美味しそうでいろどりとかなにかデザイン的にも企画的にも勉強になる感じなので一見の価値ありです。






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価格勝負ならこちらが一番安いですね、ごまがゆ
サントリー セサミン120粒3個セット45%OFF・送料無料 
この3個で送料無料が一番安いようです。
セサミンE+(イープラス)というのがあるのですがまずはこちらから
【送料無料】ヘルシーなノンフライえびせんの詰合せ先様のお身体にも気遣いのできるセット贈答...
これはごま入りせんべい 見たら、健康志向でかなり美味しそうなので。(笑)


基本は業務用ごまを買って、すりごまぐりぐり生活です(笑) うちは1kg入りを白ごま、黒ごまと交互になんにでも振り掛けて食べて何年にもなります。

有機JAS認定品 業務用 無農薬有機栽培煎り黒ごま(ゴマ・胡麻) 1kgここの2kgはもう売り切れで、1kgも一度完売。追加したものの、残り20個を切っています。もし欲しかったらお早めに。楽天の登録なんて簡単ですし、一度登録しておけばチャンスがあるときに逃しませんからね。



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by tomoshibi | あるある大事典2

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あるある2ゴマで若返り商品: デトックスで毒素排出健康効果!
2005年03月30日

あるある2ゴマで若返り商品

若返りの科学1 発掘!あるある大事典2ゴマ商品メモメモ


ゴマが身体に良いという研究結果が次々と報告されている
  →国連機関のFAO(国連食糧農業機構)が1980年に「世界ゴマ開発会議」設置
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肝機能が改善すると皮膚の水分や油分が理想値になり、美肌効果が出る
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■司会 堺 正章 志村けん 政井マヤ(フジテレビアナウンサー)
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ゴマリグナンとは
ゴマにはβカロチン、ビタミンC、E、ポリフェノールと同じような抗酸化物質ゴマリグナンがある。ゴマリグナンは主にセサミン、セサモール、セサミノール、セサモリノール、セサモリン、ピノレジノールの6種類の成分を含む。血中コレステロール低下作用、アセトアルデヒドの分解を促進(肝障害を予防)効果があるとされる。動物実験などからセサミンに血圧降下作用、乳ガン細胞増殖抑制作用が認められ、ビタミンEとの同時摂取で食物アレルギーの抑制に有効と言われている。

セサミンとは
セサミンは強力な抗酸化作用をもち、細胞の老化やガン化の促進因子の過酸化脂質の生成を抑制し、若返り効果がん予防効果が認められている。悪玉のコレステロールを減少、動脈硬化を防ぎ高脂質血症の改善の効果が期待され、肝機能を活発にして肝臓を助け、肝臓病や二日酔いにも有効といわれている。

ゴマリグナン、セサミン商品
ゴマ商品も色々ありますが寒天プラスはこれだけでしょう。寒天で毒素も出しましょう。

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※そういえば、練りごまは冷蔵庫(特に上の方)に入れては駄目です、分離してしまいます。
by tomoshibi

デトックスで毒素排出健康効果!の見るだけショップ(楽天) ←検索用です。ヤフオクで安ければそっちで買ってください(笑)

情報番組などで取り上げられるとヤフオクは高くなるし終了を待たねばならない。楽天は売り切れるし。商品探しは品数は少ないですけど右上の検索ボックスのストアミックスが一応穴場ですね。あれからさらに良いものがないか探しました。ごまかゆ、サントリーセサミンE で良さそうな物がありましたので紹介しておきます。せんべいはあまり関係ないのですが、かなり美味しそうでいろどりとかなにかデザイン的にも企画的にも勉強になる感じなので一見の価値ありです。






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この3個で送料無料が一番安いようです。
セサミンE+(イープラス)というのがあるのですがまずはこちらから
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これはごま入りせんべい 見たら、健康志向でかなり美味しそうなので。(笑)


基本は業務用ごまを買って、すりごまぐりぐり生活です(笑) うちは1kg入りを白ごま、黒ごまと交互になんにでも振り掛けて食べて何年にもなります。

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